😏

Yo con melatonina y todo también 

despierto dos o tres veces,   dicen

que es la edad y supongo 

que no conseguir

cierta tranquilidad vital,   si   me pongo 

más nerviosa por lo que sea me puedo

pasar  la noche    viendo         las horas 

pasar hasta que       caigo         rendida

tres o cuatro horas 

ya casi

amaneciendo, el estreñimiento lo

tengo controlado    más o menos 

con la alimentación y   el mejunje

de jengibre, limón y cúrcuma, 

en ayunas me ayuda

bastante.