Ayuno

http://www.fitnessrevolucionario.com/2012/06/02/el-ayuno-estrategico-para-mejorar-tu-salud/

Leyendo parece razonable, el problema es que hay que freír patatas y estamos rodeadas de comida, yo sueño con una casa de descanso donde se haga ayuno seriamente y no se rompa después con una fabada, je.

http://ditec.um.es/~javiercm/enclave/casasde1.htm